Mamás y Papás de Prematuros

🌈 Hoy quiero hablar de los cuidados para madres y padres de bebés prematuros

🌈 Porque quien cuida debe cuidarse y ser cuidado

🌈 Desde que el bebé prematuro nace y se va a casa, tu ATENCIÓN está centrada en el bebé. Es normal, pero también tú tienes necesidades y debes cuidarte

🌈 Cuidar tus emociones, tu cuerpo, respetar tus tiempos

🌈 Si tu bebé está en NEONATOS, es probable que tengas una revolución de sentimientos y sensaciones, y que sientas impotencia, recuerda que puedes hacer mucho

📍INFÓRMATE: Sobre el cómo está tu bebito, ya que la incertidumbre no ayuda, ni los monitores, equipos y ruidos de la NEO. Pregunta lo que quieras saber, busca las respuestas a tus preguntas.

📍COMPARTE: lo que observes de tu bebé comunicalo a sus cuidadores del equipo de salud, esto ayudará al cuidado del pequeñín

📍LECHE MATERNA: Procura hacer al menos 8 extracciones diarias, tu bebé necesita tu leche, para crecer combatir infecciones y fortalecer su sistema inmune

📍TIEMPO: Pasa tiempo con tu bebé, háblale, cántale, cuéntale historias, acaricialo, y prepárate para hacer piel con piel

📍INCUBADORA: Déjale algo propio, como foto, medallita etc

📍DESCANSA: necesitas tiempo para recuperarte

📍EMOCIONES: Identifícalas, pasaras por alegrías , tristezas, fiestas y contratiempos, apóyate en tu compañer@

📍AYUDA: Acepta ayuda de quienes te quieren, que te mimen y acompañen, se ocupen de la casa, la comida, la ropa y si hay niños de ellos

📍APOYO: apóyate en quien confías, en familia y amigos, y en otras familias que estén pasando por lo mismo o lo hayan pasado

¿TU BEBÉ NACIÓ PREMATURO?

¿TE IDENTIFICAS?